7 أعراض تنبهك إلى نقص فيتامين د للفيتامينات دور حيوي لانتظام وظائف اجهزة الجسم المختلفة
قد لا يؤدي نقص فيتامين د إلى ظهور أية أعراض، وقد يستغرق ظهورها عدة أعوام، بالرغم من ذلك، فإن انخفاضه عن المستوى الطبيعي قد يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، وقد وضحنا سابقًا
فيتامين د له العديد من الفوائد الهامة التي يحتاج إليها الإنسان، فهو قادر على تقوية جهاز المناعة بجسم الإنسان، وبهذا فهو يساعد الجسم أن يقاوم الفيروسات والبكتيريا الموجودة حوله والتي تسبب له
د